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26 janvier 2013 6 26 /01 /janvier /2013 19:28

Pour la résumer en un mot : épuisante.

J'aurai ma revanche !  VIDEO

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16 août 2012 4 16 /08 /août /2012 21:46

We du 15 août sur le thème du cyclisme.

Nous avons tous dormi à Saint-Michel de Maurienne.

Mercredi, je pars sur les pentes du Galibier pendant que Marie s'attaque au Glandon avec les enfants.

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Bon d'accord la vitesse n'est pas terrible mais l'objectif etait d'aller en haut !

 

 

Regardez le film de ma saison : ici


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19 juin 2012 2 19 /06 /juin /2012 23:17

Une nouvelle ère démarre : Après l'âge de pierre voici l'âge de bronze.

 

Vidéo

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25 août 2010 3 25 /08 /août /2010 15:28

Ne dites pas à Rémi que je viens de faire un petit tour pour préparer notre sortie de Dimanche.

Départ à Chaponost pour faire le tour des 3 cols (vu sur openrunner)

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J'en ai vraiment bavé dans la montée du dernier col (vidéo)

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8 novembre 2009 7 08 /11 /novembre /2009 21:07
Et c'est parti...
Un samedi d'entraînement sur l'étape 1 :






















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7 mars 2009 6 07 /03 /mars /2009 20:03
Trainé par Rémi, alors que je n'avais pas couru depuis quelques temps, je suis allé faire ce trail de 16 km sans conviction.
Ce fut une très belle journée car le soleil était au rendez-vous. Pas de performance mais à quoi bon?

Allez quand même voir le classement final !

Classement (puis cliquez sur résultats 16 km)

Vous pouvez regarder le 106ème et vous avez même le droit de regarder le 67ème. (je ne suis pas mauvais perdant)
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31 décembre 2008 3 31 /12 /décembre /2008 15:34

Noël, Rémi, Denis et moi sommes allés nous dégourdir un peu les jambes sur les pistes des 7 Laux. La neige était bonne mais il en manquait sérieusement à la différence du pilat où la semaine précédente elle était abondante !



Météo variable :
Beau temps le matin et neigeux l'après-midi :




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10 décembre 2008 3 10 /12 /décembre /2008 10:23
Comme promis voilà les résultats détaillés des deux équipes en lice à la SaintéLyon :

A savoir, qu'il y avait 462 équipes de 4 pour un total de 68 km

Le classement individuel donne :
 
Etape 1     
Olga 225ème   en     01h38min30s               
Fred  139ème  en     01h31min11s
 
Etape2      
Rémi 27ème       en 1h03min46s               
David 149ème     en 01h15min23s
 
Etape3     
Richard 37ème (officiellement mais 10ème officieusement en enlevant les 10min perdue au passage de relais)  en 01h24min55s (-10min)      
Nico 184ème   en 01h44min30s
 
Etape4       
Sylvie 227ème   en  02h06min18s       
Hervé  119ème   en  01h54min16s


Et voilà notre diplôme
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8 décembre 2008 1 08 /12 /décembre /2008 08:54
Et voilà, c'est fini !
Notre course de la SaintéLyon s'est bien passée. L'ambiance était euphorique pour ne pas dire compétitive.
Nous avions engagé deux équipes :
Equipe1 : Nicolas, David, Pignolo et moi.
Equipe 2 : Denis, Richard, Olga et Sylvie.


Et oui nous avons été faire-play car l'équipe mixte a gagné sans appel !
Malgré les chemins très boueux nous avons largement amélioré les temps de l'année dernière, que je vous communiquerai dès que les résultats officiels seront publiés.
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23 novembre 2008 7 23 /11 /novembre /2008 21:20

Je me suis trouvé un coach pour mon entraînement pour la SaintéLyon :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Attention : l'habit ne fait pas le moine !

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